Nema puno priče oko smoothie-a, dovoljno su opravdali svoju famoznu reputaciju i na Instagramu i na stolu. Ukoliko tražiš zdrav način da započneš dan, predlažem da to učiniš upravo uz ovakav smoothie. Ne samo da će te zaista zasititi, već će ti zbog divne boje i sjajnog ukusa ulepšati jutro.
SASTOJCI:
- 1 šolja (2dl) vode
- 1 pomorandža
- 1 mandarina
- 1 zrela banana
- 1 kašika čia semenki
- 2 šolje (2dl) svežih ili smrznutih borovnica
- 1/2 šolje svežih ili smrznutih malina
PRIPREMA:
Sve gore navedene sastojke ubaci u blender i izmiksaj. Po potrebi možeš dodaš još malo vode, ili umesto vode koristiš bademovo ili kokosovo mleko. Serviraj u visoke čaše i uživaj u danu koji je pred tobom, natenane 😉
(soundtrack for this recipe)